ബദാം ചെറുപ്പക്കാരിലും കൗമാരക്കാരിലും പ്രമേഹ സാധ്യത കുറയ്ക്കും
പ്രമേഹപൂർവാവസ്ഥ അഥവാ പ്രീ ഡയബറ്റിസ് അവസ്ഥയിലുള്ളവർ ഏറെയാണ്. ജീവിത ശൈലിയിൽ വ്യത്യാസം വരുത്തിയാൽ പ്രമേഹസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ ഒരു പരിധി വരെ സാധിക്കും. ഡ്രൈഫ്രൂട്ട് ആയ ബദാം കഴിക്കുന്നത് ചെറുപ്പക്കാരിലും കൗമാരക്കാരിലും പ്രമേഹ സാധ്യത കുറയ്ക്കുമെന്ന് മുംബൈയിലെ എസ്. എൻ. ഡി. ടി. വിമൻസ് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയുടെ വിതാൽദീസ് താക്കറേ കോളജ് ഓഫ് ഹോംസയൻസിലെ ഗവേഷകർ നടത്തിയ പഠനം പറയുന്നു. ബദാം കഴിക്കുന്നതിലൂടെ, പ്രീ ഡയബറ്റിക് ആയ കൗമാരക്കാരിലും ചെറുപ്പക്കാരിലും ബ്ലഡ് ഗ്ലൂക്കോസ്, ലിപ്പിഡ്, ഇൻസുലിൻ, ചില ഇൻഫ്ളമേറ്ററി സൂചകങ്ങൾ […]
Continue Reading